5 способов похудеть после праздников

Есть смысл прислушаться и к советам Ирины Нельсон – певица всегда в прекрасной форме. И у нее есть секреты, как этого добиться: «После праздников я постепенно внедряю физические упражнения в повседневный график дел. Например, в моей ванной стоит тумбочка, которая служит мне «балетным станком». И каждый раз, входя туда, я делаю несколько упражнений — поднимаю…